ボディケア

ズボラ美容

【栄養を手軽に】ズボラ女子でもキレイと健康を保つ!

インナービューティって言葉がありますね。文字どおり、内側からの美です。高い化粧品でせっせとお手入れしたり、時間とお金をかけてエステに通ったり……も良いですが、これは基本的に栄養が足りていてこそ! 栄養不足の体は、いくら外側からケアしたってボ...
ズボラ美容

ニベア青缶の効果的な使い方!手と唇をぷるぷるに!

ニベア青缶って、一時期、爆発的に売れましたよね。その理由は、高級クリーム『ドゥ・ラ・メール』と成分が酷似しているからという。万単位のクリームと、ワンコイン程度で買えるクリーム、似てるならワンコインクリームに期待しちゃいますよね! 実際、同じ...
ズボラ美容

【乾燥肌用】ニベアボディミルクはどれがおすすめ?使い心地を比較!

秋冬は肌が乾燥しやすい季節。ハンドクリームやボディクリームが欠かせないですよね。 ボディクリームがないと、背中がひどく荒れだす乾燥肌です! かさかさになって粉を吹く人、潤いが足りなくなってしわしわになる人、そしてわたしのように、潤い不足で背...
ズボライフ

足が熱い!ほてりを解消してぐっすり寝る方法

足が熱い!だるい!ほてって眠れない! そんな夜、ありますよね。 足だけが異様に熱い……なぜ…… もちろん夏場、外気温が上がって足のほてりを感じることもあるけども……実はちょっと原因があった。 なぜ足だけほてるのか、原因と対策を知ってぐっすり...
ズボラ美容

へそが臭い!簡単掃除のススメ

へそが臭い……って悩んでいる方、ちゃんと掃除していますか?ゴマが溜まっているかも……。ズボラなわたしでもできる、簡単なケア方法をご紹介します。今日から家庭ですぐできるへそ掃除、日々のお手入れとしておすすめです。へそも清潔に!